После новогодних каникул многим из нас захотелось сесть на диету и вернуться к здоровому образу жизни. К тому же, если вы давно откладывали запуск полезных привычек, сейчас самое время начать. Ведь, если вы начнете что-то сейчас, то спустя 12 месяцев сможете достойно подвести итоги года.

Beurer предлагает вам не просто привести тело в желаемую форму, а выйти на новую дистанцию и внедрить в свою повседневную жизнь ритуалы, которые в долгосрочной перспективе дадут вам впечатляющие результаты. Выходим на старт!

Все мы знаем, что здоровый образ жизни состоит из нескольких факторов, и не один из них нельзя игнорировать.

• Во-первых – это полноценный здоровый сон. Это прям база, основа и фундамент, на котором держится весь организм.
• Во-вторых – правильное и сбалансированное питание. Лучше всего – не строгие диеты, исключающие множество продуктов или принуждающие к голоданию. Правильнее всего питаться интуитивно, не переедая и с учетом рекомендаций врача, употребляя с пищей все необходимые витамины и минералы. Старайтесь регулярно добавлять в рацион овощи и ферментированные продукты.
• В-третьих – физическая активность. Без движения нет жизни. Делайте зарядку с утра, занимайтесь йогой или посещайте тренировки в зале, гуляйте перед сном или занимайтесь любыми видами спорта. Главное – регулярность, спорт должен стать частью вашей жизни. Постепенно, без насилия и сверхнагрузок введите эту привычку и начните получать от нее удовольствие.
• Что еще важно? Отдых. Нужно обязательно давать себе время (помимо сна) на качественный и интересный для вас отдых. Для кого-то это спокойный вечер с книгой, для кого-то – поход в горы. Так или иначе – ваш организм должен получать отдых.
• Также очень важен режим. При соблюдении режима вашему организму будет легче принять все эти привычки. Важно ложиться спать и вставать в одно время, есть не меньше и не больше 2-3 раз в день, не пропускать тренировки.
• А еще мы советуем вам найти помощников, которые будут вас поддерживать и не позволят даже в сложные моменты сойти с дистанции. Это могут быть ваши единомышленники, друзья, ваш личный тренер или ваши весы. И это не шутка. Современные диагностические весы от Beurer станут вашим надежным помощником. Они подскажут, на что сделать акцент в питании и тренировках, помогут удерживать результат и смотивируют на достижение цели. Выбирайте подходящую модель и приступайте к осуществлению своей резолюции.

Диагностические весы Beurer BF 500 Super Black Edition

Платформа весов выполнена из безопасного стекла (30 x 30 см), большой дисплей (высота цифр - 40 мм) обеспечивает удобное чтение результатов взвешивания. Допустимая нагрузка - 180 кг. Предусмотрено 8 пользовательских ячеек памяти с автоматическим распознаванием пользователя, а также возможно переключение между единицами измерения: кг/фунт/стоун.

Умные весы могут определить массу тела, жировую массу, содержание жидкости и мышечной массы, а также ИМТ. Цена деления - 0,1 % для жировой массы, тканевой жидкости и мышечной массы и 100 г - для массы тела.

Интеллектуальные весы обеспечивают быстрый и удобный доступ к результатам измерений в любое время и в любом месте. Подключение смартфона к весам осуществляется с помощью бесплатного приложения Beurer HealthManager Pro. Все данные с весов автоматически передаются в приложение, поэтому измеренные значения и динамика показателей всегда будут под рукой. Кроме того, в приложении можно посмотреть дополнительные значения: метаболический возраст, расход калорий при базальном/активном метаболизме (BMR/AMR), доля костной массы. Весы также можно использовать без приложения благодаря кнопкам.

Диагностические весы Beurer BF 880

Платформа весов также изготовлена из безопасного стекла (30 x 30 см) и оснащена большим светодиодным дисплеем (высоты цифр: 28 мм). Допустимая нагрузка - 180 кг, есть индикация перегрузки и автоматическое включение и выключение. Измерения можно смотреть в килограммах, фунтах или стоунах. Предусмотрено 8 пользовательских ячеек памяти с автоматическим распознаванием пользователя.

Весы умеют определять вес тела, жировую и мышечную массу, ИМТ. Дополнительные значения можно посмотреть в приложении: метаболический возраст, тканевая жидкость, расход калорий при базальном/активном метаболизме (BMR/AMR), минеральная плотность костной ткани. Цена деления: 0,1 % для жировой и мышечной массы и 100 г для веса.

Благодаря быстрой передаче данных по WIFI и бесплатному приложению Beurer HealthManager Pro умные весы позволяют оценивать результаты измерений инновационным способом. Данные каждого взвешивания автоматически загружаются через WIFI. Благодаря кнопкам весы можно использовать без приложения.

Диагностические весы Beurer BF 915 Signature Line

Помимо измерения веса, умный гаджет легко может определять долю воды, жировой, костной и мышечной ткани, сделать расчет нормы калорий и ИМТ. Предусмотрено 8 ячеек памяти, чтобы пользоваться весами могли несколько человек.

Весы выглядят очень стильно благодаря большой платформе (35 x 30 см) из особо прочного безопасного стекла (8 мм) и современного черного XXL-дисплея (69 x 149 мм) с подсветкой. Цена деления – 100 г, максимальная нагрузка – 200 кг, есть индикатор перегрузки и автоматическое отключение для экономии заряда батареи.

Новости