Тотальный контроль: Beurer рассказывает, почему диагностические весы – лучшая форма контроля
Контроль веса – тема очень актуальная для нашего времени. Повсеместный фастфуд, сидячая работа, перекусы на ходу, недостаток спорта, стрессы и проблемы с обменом веществ – перечислять причины лишнего веса можно очень долго. Эта проблема наблюдается у многих людей и несет в себе гораздо больше рисков, чем увеличение объемов тела и необходимость смены гардероба. Речь здесь вовсе не о вкусах на фигуры, взглядах на бодипозитив или проблемах с самооценкой. Речь о здоровье. Лишний вес таит в себе много действительно опасных факторов, которые влияют на многие системы организма. Ну, а после новогодних каникул этот вопрос актуален как никогда. Регулярный контроль веса поможет избежать серьезных проблем и придерживаться здорового образа жизни. Beurer подготовил для вас простые, но действенные правила взвешивания, а также сделал подборку крутых диагностических весов.
Как правильно взвешиваться?
- В одно и то же время и в одних и тех же обстоятельствах. Удобнее всего делать это с утра сразу после пробуждения (до завтрака) и лучше всего без одежды.
- Встаньте прямо и равномерно распределите вес на обе ноги.
- Весы должны всегда занимать одно и то же положение, стоять на устойчивой твердой поверхности.
Помимо веса, диагностические весы помогут определять еще несколько параметров (в зависимости от модели): индекс массы тела (ИМТ), процент содержания жировой ткани и воды в организме, долю мышечной массы, костную массу, а также скорость базального и активного метаболизма. Для работы диагностических весов вам потребуется заполнить некоторые параметры: рост, возраст, пол и уровень физической активности. Осталось выбрать подходящие весы. Вот наши подсказки.
Напольные электронные весы предназначены для диагностики всего организма и смогут рассказать о нем буквально все до мелочей. Восемь электродов позволяют произвести максимально точные измерения для верхней и нижней части тела. Электронные весы Beurer BF1000 Super Precision измеряют составляющую жировой ткани в организме, составляющую воды, мышечной ткани и массу костей. Кроме того, возможна раздельная индикация результатов измерения жировой и мышечной массы верхней и нижней частей тела. Также прибор позволит узнать информацию об основном обмене веществ и активном обмене веществ в калориях. Все данные отображаются на большом информационном дисплее с синей подсветкой. Для большего удобства рекомендуется использовать бесплатное приложение и программу Beurer Health Manager. Передача данных происходит посредством Bluetooth®. Устройством могут пользоваться до 10 человек с сохранением и индексацией последних 30 сообщений. То есть этими весами смогут пользовать все члены семьи и даже друзья. В случае необходимости, можно воспользоваться гостевым режимом. Максимальный вес - 200 кг.
Эта модель точно также работает с приложением через Bluetooth и умеет вычислять все необходимые параметры. Еще весы позволяют установить целевой вес, и процесс приближения к нему будет отображаться на дисплее. Кроме того, у Beurer BF 950 существует специальный режим для беременных без анализа биоэлектрического сопротивления (BIA), в котором возможно внимательно следить за своим весом во время беременности и сравнивать его в приложении. Память устройства рассчитана на восемь пользователей с автоматическим распознаванием каждого. Максимальный вес – 180 кг. Благодаря большому двухстрочному ЖК-дисплею, с подсветкой в зависимости от достигнутого результата, пользоваться прибором максимально удобно.
Еще один умный гаджет, который сможет определить общий вес тела, внутреннего жира, тканевой жидкости, мышечной массы и массы костей. Также весы производят индикацию калорий, скорости активного и основного обмена веществ и делают расчет ИМТ с пояснением всех измерительных значений. Все измерения максимально точные благодаря электродам из сатинированной нержавеющей стали. Платформа весов изготовлена из прочного стекла толщиной 8 мм. Максимальный вес – 200 кг с индикацией перегрузки. Диагностические весы Beurer BF 400 SignatureLine сохраняют все данные для 10 пользователей и оснащены большим дисплеем с подсветкой для удобства чтения.
Больше отговорок у вас просто не осталось. Все, что осталось – купить понравившиеся весы, взять силу воли в кулак и начать тотальный контроль над своим весом и здоровьем. Желаем удачи!
